INSCRIPTION Baie-D’Urfé s’active !

Publié le 8 Mai 2023

ESSENTRICS 

Les jeudis, du 29 juin au 10 août 2023 | 18 h à 19 h 

Entraînement à faible impact, pour tout le corps, avec des étirements dynamiques et de la musculation.

  • Apportez un tapis de yoga
  • Cours de rattrapage : 17 août 2023
     

HIIT 

Les samedis, du 8 juillet au 19 août 2023 | 9 h à 10 h 

Entraînement fractionné de haute intensité avec période de récupération et d’étirement. Exercices avec le poids du corps.

  • Apportez une serviette, de l’eau, un tapis de yoga et des chaussures d’intérieur.
  • Cours de rattrapage : 26 août 2023
     

ZUMBA 

Les samedis, du 8 juillet au 19 août 2023 | 10 h 15 à 11 h 15 

  • Apportez une serviette, de l’eau et des chaussures d’intérieur.
  • Cours de rattrapage : 26 août 2023

 

INSCRIPTION :

Résidents : 15 au 19 mai 2023, 28 $

Non-résidents : 23 au 25 mai 2023, 35 $

  • loisirs@baie-durfe.qc.ca 
  • 438 230-3781 

 

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