Découvrez le yoga du rire!

Publié le 5 Juin 2023

Mardi 8 août | 14 h à 15 h | À L’EXTÉRIEUR, près du pavillon du Centre communautaire Fritz

Aucune expérience en yoga n’est requise. Nous ferons des exercices de rire.

Apportez de l’eau, un tapis de yoga, une serviette de plage ou une chaise de jardin.

En cas de pluie, l’événement aura lieu le mardi 15 août

  • Inscription pour les résidents : 12 au 16 juin, 8 $
  • Inscription des non-résidents : 19 au 21 juin, 10 $

INSCRIPTION :
loisirs@baie-durfe.qc.ca | 438 230-3781

* Sous réserve d’annulation en raison d’un nombre insuffisant d’inscriptions

« Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux, nous sommes heureux parce que nous rions ».

Venez faire l'expérience d'une séance de Yoga du Rire*, où nous choisissons de rire, de respirer et de jouer pour notre santé !

Le *Yoga du Rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. Nous initions le rire comme un exercice en groupe et avec le contact visuel et l'espièglerie, il se transforme rapidement en un rire réel et contagieux.

Des études scientifiques montrent que le corps ne peut pas faire la différence entre le rire spontané et le rire volontaire - notre corps produit les mêmes hormones de bonheur ! 

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